[...] nieprzytłumione receptory dobrze reagują na dawki, których ja bym nie poczuł. Jak zobaczyłem jak wyglądają treningi dziewczyn "na sucho" to nie mogłem wyjść z podziwu ile można wykrzesać z siebie bez "dopalaczy". Uświadomiłem sobie, że ja już chyba zapomniałem jak to jest ćwiczyć bez wspomagania. Czasem sobie pobiegam przed snem bez [...]
[...] kolejne spotkanie, tym razem ludzie z liceum + gitary nad jeziorkiem. Zakładam, że dzisiaj też jakieś piwko wskoczy. Na jutro z kolei muszę już jakąś wymówkę opracować, bo ile można dni z rzędu łoić browary? %-) (na to przyjdzie czas za 2 tygodnie- wypad nad morze) 11 lipca oficjalnie kończę 4-dniowy plan od Antosa, dokładnie po miesiącu. Do [...]
[...] + waleriana, fasolka szparagowa, koper włoski + rodiola, omega3, lukrecja, Mg+witB6+melisa Niedojedzone bo chciałam się zassać na ile można; w kwestii energii postawiłam na migdały. Ale to taki jednorazowy wybryk ;-) 30-06 Micha 1100 BTW 130/65/0 [...]
a nie ma żadnych maści, prochow, ćwiczeń albo czegokolwiek ? Nawet sobie nie wyobrazacie jak mi wstyd sie pokazac bez koszulki... A ile mozna pocierac te sutki xD niedlugo to mi same odpadna od tego. Zmieniony przez - medicpl w dniu 2012-07-03 02:07:46
Ej ja już nie wiem o co chodzi - tu piszesz, że jeszcze 2 tyg., w spamie wydaje mi się, że czytam coś o zdjęciach, które zaraz będą... @@-) Ile można czekać w napięciu ja się pytam? \-) kurde, przepraszam, chyba się wcięłam, ale wcisnęłam enter jak jeszcze nie było wpisu :-( Zmieniony przez - MagdaK w dniu 2012-07-03 22:29:22
mam dylemat czy isc do sklepu (30 minut z buta) i nakupic dobr...chyba trzeba sie kopsnac, bo nie bede miec sniadania tylko jajka z serem, ile mozna jesc %-)
haha dobre %-) , ktos ostatnio pisal nie wiem czy nie ty nawet kult ze jakas czerwona flage sie dostaje jak 5k sie wpłaci na konto i ze juz cie obserwują , dlatego pytam ile mozna zeby sie nie czepiali
[...] Mąż mnie zaprosił , a że rzadko spędzamy ze sobą czas i... uległam. Nie chciałam mu odmawiać... Ogonek- boli niemiłosiernie. Po przerwie zaczęłam chodzić na siłkę bo ile można w domu siedzieć , tam skonsultowałam się z kierownikiem całej placówki (to taki łebski facet prowadzi zespół obiektów sportowych) i powiedział, że taka kość będzie [...]
co jest? spam umarł? k***a musimy go dzisiaj skonczyc. ile mozna przydało by sie bi juz mi te laski na pierwszej stronie zbrzydły%-) jeszcze tylko 20 stron
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Pomysl nad dieta wcale nie jest to az tak kosztowne i czasochlonne wiem to bo pracuje i jakos daje rade. I 10 cm w bicku nie urozlo mi od kad zaczolem cwiczyc czyli 3 lata. W rok to max 5 cm i to na poczatku kariery bo sa wieksze przyrosty a pozniej co raz slabiej idzie. I moze na poczatku na sucho pocwicz zeby zrobic ile mozna bez supli.
zaraz mnie ch** strzeli. nigdy nie bedzie kąta prostego jak robisz do klatki. a czemu patrz odp wyżej, rozróżnij sposoby jakimi ci kolesie robia wtedy sam sobie odp na pytanie jak robic i na jaka szerokosc zlapac. pzdr bez odbioru ile mozna walkowac taka p******e
Co do ME, to nie łapię specjalnie tego hejtu na Fabera - może i ma gigantyczny podbródek i jest celebrytą w Kalifornii, ale przecież daje świetne walki, podejmuje ryzyko i ciekawe kombinacje, kondycha +++ robi wagę, nie bije ludzi, nie chami, nie składa fałszywego świadectwa, ma chorą siostrę.... %-) Hejt jest, bo go wpychają na title shota jak [...]
No dzięki ;D. Czemu ? Da radę. Dużo wartości odżywczych , witamin. Myślę tera czy nie lepiej pierwsze 3 tyg. Przelecieć na samym QNT a potem Creatynie ;D. Pierw spalić duuużo KG a potem heja ;D.! Myślę tylko ile można spalić , wie ktoś? Brał to może czy coś.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
edytuj posty, ile można mówić... 700g białka tygodniowo? to wychodzi średnio 100g dziennie, czyli raczej za mało. ;-) białko to od 2g-2.5g na kg masy ciała.